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Ernährungsberatung:

Du bist was Du isst.

Sie möchten:

  • Sich gesund und ausgewogen ernähren?
  • Leistungsfähiger und vitaler sein?
  • Wissen welcher Sport zu Ihnen passt?
  • Abnehmen und trotzdem genießen?
  • Sie möchten Ihren Säure-Basen-Haushalt in den grünen Bereich bringen?

Wissenschaftliche Forschungen haben gezeigt, dass ihre DNA Informationen enthält, wie ihr Körper auf verschiedene Ernährungs- und Trainingsarten reagiert.

Ernährungsberatung in Dannenfels & Kirchheimbolanden

Unser Konzept:

Personalisierte Ernährung im Einklang mit den Genen

Der Gentest

Gentest in Dannenfels & KirchheimbolandenDie jüngste Wissenschaft hat einen starken Zusammenhang zwischen unserer DNA und der Art und Weise entdeckt, wie unser Körper auf Ernährung und Bewegung reagiert. Unsere Gene bestimmen, wie unser Körper sein Gewicht regelt.

Die Gen-Probe wird in eigenen vier Wänden mit Hilfe der GENTEST- Box, die Ihnen geliefert wurde, selbstständig durchgeführt. Nach dem Sie Ihre Speichelprobe eingesendet haben, werden die Gene in einem ISO-zertifizierten Labor geprüft. Die Ergebnisse und das auf Sie abgestimmte Online Programm werden Ihnen innerhalb von zwei Wochen zugesendet.

Außerdem erstellen die Experten einen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan für Sie, der auf Ihre persönliche Bedürfnisse, Vorlieben und Abneigungen zugeschnitten ist. Der Trainingsplan wird auf die Ergebnisse Ihres Gentests und auf Ihr persönliches Fitnessniveau angepasst.

Eine essenzielle Rolle bei der Regulation des Körpergewichts spielt die Genetik

Die weltweite Zunahme von Übergewicht und Adipositas (es gibt mittlerweile mehr übergewichtige als hungernde Menschen) und die dramatischen gesundheitlichen Auswirkungen treiben die globale Forschung zu Ursachen und Lösungen schnell voran. Die jüngsten Forschungsergebnisse haben bestätigt, dass die Gewichtszunahme und -abnahme nicht länger als eine simple Gleichung von Input (Kalorienaufnahme) und Output (Kalorienverbrauch) betrachtet werden können. Stattdessen spielen viele Faktoren eine Rolle bei der Gewichtsregulation, einer davon ist die individuelle genetische Veranlagung. Unter den tausenden von Genen im menschlichen Erbgut haben die Wissenschaftler fünf Genvarianten identifiziert, die Einfluss auf unser Körpergewicht haben.

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WHR
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Sportlerin

BMI-Messung war gestern
heute misst man den WHR.

WHR - Waist to Hip Ratio

Das WHR ergibt eine genauere Bewertung des körperlichen Zustandes insbesondere bei Menschen, die einen größeren Anteil von Muskelmasse und einen niedrigen Anteil von Körperfett haben.

Bestimmung WHR:

Messung des Tailenumfangs und Hüftumfangs.
Teilen Sie das Messergebnis der Taille durch den Hüftumfang.

WHR Daten

Erfolgsgeschichte
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Was mich am meisten  an bodykey begeistert, ist die Tatsache, dass es individuell ist. Es ist auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt. Was mich motivierte war der Erfolg. Schon nach kürzester Zeit konnte ich die Gewichtsreduzierung feststellen. Ich habe 10 Kilo in 12 Wochen verloren und kann wieder Kleider tragen, die zuletzt vor 10 Jahren gepasst haben.

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Geschäftszeit:

Dannenfels

Montag - Freitag 9:00 – 19:30 Uhr
Samstag 10:00 – 13:00 Uhr
Sonntags Ruhetag

Andere Zeiten gerne per telefonischer Absprache.
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Präventionscenter Dannenfels

Sylvia Kellermann
Am Dieterswald 18
D-67814 Dannenfels
Donnersbergkreis
Rheinland-Pfalz

 

Telefon: +49 (0) 63 57/ 24 69 73 2
Telefon: +49 (0) 63 57/ 24 69 73 3
Mobil: +49 (0) 15 77 355 14 16
eMail: info@syntronics.de
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